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L’indecisione a smettere di fumare, ecco un paragrafo di cose dette
 Migliorare la salute
smettendo di fumare
Gli uomini che smettono di fumare tra i 35 e i 39 anni aumentano la loro speranza di vita di 5 anni, mentre le donne della stessa età l'aumentano di tre anni. Anche smettendo dopo i 65 anni, sia per gli uomini sia per le donne, aumenta la speranza di vita.
Dopo un anno dal momento in cui si smette di fumare, il rischio di malattie cardiache (es.infarti) si riduce della metà. Dopo 15 anni, il rischio è paragonabile a quello di una persona che non ha mai fumato. Dopo 10 anni dal momento in cui si smette di fumare, il rischio di cancro ai polmoni si riduce della metà.
Per gli uomini, fumare la sigaretta aumenta il rischio di impotenza.
Le donne traggono molti benefici smettendo di fumare
Fumare è rischioso per chi fa uso della pillola contraccettiva. Smettendo di fumare, le donne che prendono la pillola diminuiscono sensibilmente il rischio di malattie cardio-vascolari. Il tabagismo riduce la fertilità.
Le fumatrici che desiderano avere figli impiegano più tempo per restare incinte. La donna fumatrice corre un rischio maggiore di avere un bambino sottopeso alla nascita che può correre dei rischi. Le donne che smettono di fumare, prima o durante il primo trimestre della loro gravidanza, riducono il rischio di avere un figlio sottopeso alla nascita, al pari di una non fumatrice.
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